Как защититься от жары
Время чтения
1 минута
С наступлением устойчивой тёплой погоды медицинские работники рекомендуют соблюдать меры безопасности, чтобы не допустить ухудшения самочувствия из-за воздействия солнца.
Рекомендации врачей Центра общественного здоровья и медицинской профилактики (филиал в городе Нижневартовске):
- избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, особенно в период с 12 до 16 часов;
- защищать голову светлым головным убором;
- в жару отдавать предпочтение светлой одежде из натуральных, «дышащих» тканей;
- соблюдать питьевой режим.
Департамент общественных коммуникаций и молодёжной политики администрации города Нижневартовска.
1 декабря 2026 года - последний день, чтобы заплатить налоги
